Mehr Fühlen, bewusster bewegen, besser reiten: Yoga ist der optimale Ausgleich für Reiter und trainiert Gleichgewicht und feine Hilfengebung. Mit der Feldenkrais-Methode wird die körperliche Wahrnehmung geschult. Im brandneuen Tageskurs mit Ina Eisenhauer und Karen Krause am 23. Mai stehen Bewusstsein, Leichtigkeit und Balance für die Reiter im Mittelpunkt. Wer seine Beweglichkeit verbessern und leichter reiten möchte, ist hier richtig!
Für wen?
Für jeden, der sich darüber bewusst ist, dass er vom Pferd einiges erwartet - und fühlen und üben möchte, wie beweglich und körperbewusst auch der Reiter sein muss, um das Pferd dorthin zu bringen. Wer locker und durchlässig werden möchte, um leicht und gesund zu reiten, und direkt fühlen möchte, wie sich Yoga-Übungen auf den eigenen Sitz auf dem Pferderücken auswirken, ist in diesem Kurs genau richtig!
Der Kurs ist geeignet für sattelfeste Reiter jeden Alters. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf mindestens acht und maximal zwölf Teilnehmer.
Wann?
Der Lehrgang findet statt am Sonntag, 23. Mai 2021, ab 10 Uhr.
Nötige Vorkenntnisse
Um am Kurs teilzunehmen, solltet ihr in den Grundgangarten sattelfest sein.
Nötiges Zubehör
Gymnastikmatte, dicke Socken, Getränke, bequeme Reitkleidung und Helm.
Kurs-Inhalte
Gearbeitet wird natürlich vom Sattel aus, genauso intensiv aber auch am Boden: Betreut von Yoga-Lehrerin Ina Eisenhauer geht es um einen stabilen Rumpf, ein bewegliches Becken und vieles mehr. Wie sich das auf das Reiten auswirkt, kann direkt mit Reit-Therapeutin Karen Krause ausprobiert werden. Der intensive Tageskurs bringt jeden Teilnehmer gleich zwei Mal in den Sattel und beinhaltet auch zwei Yoga-Einheiten.
Kurs-Ablauf
Der Tageskurs beinhaltet für alle Teilnehmer zwei Yoga- und zwei Reiteinheiten.
Was kostet's?
Die Teilnahme kostet für Vereinsmitglieder mit Schulpferd 115 Euro. Vereinsmitglieder, die mit eigenem und auf dem Wiesenhof eingestellten Pferd teilnehmen, zahlen 105 Euro. Nicht-Mitglieder können mit Schulpferd ebenfalls am Kurs teilnehmen. Hierfür fallen Kosten in Höhe von 135 Euro pro Teilnehmer an.
Wenn ihr mit Pferden teilnehmen möchtet, die nicht auf dem Wiesenhof untergestellt sind, müssen eine Haftpflichtversicherung sowie Impfungen (Influenza, Herpes) nachgewiesen werden. Eine Teilnahme mit Hengsten ist nicht möglich. Bitte beachtet, dass aktuell keine Gastbox zur Verfügung gestellt werden kann. Die Teilnahme kostet für Vereinsmitglieder 130 Euro, für Nicht-Mitglieder 150 Euro.
Anmeldefrist
24. April 2021
Melden sich bis zu diesem Termin weniger als acht Teilnehmer für den Kurs an, behalten wir uns eine Absage des Kurses vor. Wird die Mindestteilnehmerzahl erreicht, werden noch freie Kursplätze auch nach Verstreichen der Anmeldefrist vergeben.
Kursleitung
Karen Krause ist Heilpraktikerin für Tiere und "mobiler Pferdeprofi".
Ina Eisenhauer trainiert seit über 17 Jahren Yoga und hat 2017 ihre Yoga-Ausbildung gemacht. In ihrem Unterricht, den sie als Ausgleich zu ihrem Beruf anbietet, bietet sie unterschiedliche Themenschwerpunkte an, unter anderem mit Übungen speziell für Reiter - nicht zuletzt, weil ihr Pferd Cadiz eine große Rolle in ihrem Leben spielt.
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